Cours de Pole Dance à domicile en Alsace

Insolite, Original, Fun, Tendance à Montpellier, Metz, Mulhouse, Colmar, Strasbourg et Besancon

Cours de Pole Dance à domicile en Alsace
Cours de Pole Dance à domicile en Alsace
Cours de Pole Dance à domicile en Alsace
Cours de Pole Dance à domicile en Alsace

Vous avez envie de vous faire plaisir ou de faire plaisir à votre conjoint(e). Vous trouverez ici un cadeau original pour surprendre votre moitié. Dispo à Montpellier, Metz, Mulhouse, Colmar, Strasbourg et Besancon.
A la fois art et sport, la pole dance est accessible au plus grand nombre, car chacun progresse à son rythme grâce aux cours de niveaux. Si vous êtes habilités à faire du sport ou de la danse d’une manière générale, vous pouvez pratiquer la pole dance, quels que soient votre âge et votre morphologie… Nos cours à domicile sont ouverts aux hommes comme aux femmes.

Contrairement aux apparences, la pole dance est accessible au plus grand nombre, physiquement parlant. Il n’est pas nécessaire d’être déjà mince, souple et musclé pour pouvoir la pratiquer. Un cours sérieux ne fera bien sûr pas l’impasse sur un échauffement complet et des étirements en fin de séance, et saura vous faire avancer progressivement et harmonieusement en fonction de vos possibilités. Notre animatrice viendra avec une barre mobile chez vous afin de pratiquer avec confort et discrétion cet art.

Une fois les bases techniques acquises, on peut commencer à créer des chorégraphies de plus-en plus artistiques. L’addiction est généralement quasi immédiate…
Un autre aspect important de cette discipline, dont on n’a pas forcément conscience tant qu’on ne l’a pas pratiquée, est l’assurance qu’elle procure.

La pole-dance en quelques mots : esthétisme, confiance, assurance, ampleur, aisance, coordination, puissance et réflexes.

Tenue appropriée :
  • Les bras et les jambes nus (pour accrocher la barre)
  • Un short et un débardeur conviennent parfaitement, ou bien un body de danse.
  • Des chaussures à talons donnent la démarche et le maintien indispensables. (Mais rien de vertigineux non plus, une paire d’escarpins tout ce qu’il y a de plus classique)
  • Il ne faut en aucun cas appliquer le moindre produit gras sur son corps le jour du cours (ni lait, ni crème, ni huile) Car même plusieurs heures après l’application, la barre devient alors une patinoire.
 

Ce scénario comprend

- Echauffement, assouplissement
- Gain musculaire
- Conseils maquillage, stylisme...
- Choix des ambiances, musiques
- Création de chorégraphies
- Etirements

Durée du scénario

 De 1h30 à 4h

Réserve

 Sous réserve de disponibilité de l'artiste.

Villes

- Mulhouse
- Colmar
- Strasbourg
- Saint-Louis
- Altkirch
- Belfort
- Freiburg
- Bâle
- Montpellier
- Besancon
- Metz

Classement

10/10

Ils en parlent

"Une amie m'a dirigé vers vous et aujourd'hui j'en suis très heureuse. Myriam a fait de réelles prouesses avec moi. En peu de temps j'ai réussi à réaliser un show pour mon conjoint. Merci à Myriam et à toute l'équipe."
Marie C.